四川优二十三健康管理有限公司，是一家集糖尿病风险评估、成都皮肤抗衰老为一体的综合型现代化企业，为广大客户奉献专业、高品质的心血管风险监测x75ba3n专营机构。

四川优二十三健康管理有限公司于2016-10-31在中国(四川)自由贸易试验区成都高新区天府二街138号1栋7层705号注册成立以来，从事商务服务、咨询策划、技术咨询领域。目前，分公司及办事处已遍布全国多个城市及地区。建立起了一个以成都市、锦江区为中心，覆盖全国的产品经销和服务网络。 延伸拓展 详情介绍：心血管风险监测给心血管疾病患者的建议：心血管风险监测建议一：合理膳食，（1）每天摄入蔬菜300～500g，水果200～400g，谷类250～400g，胆同醇<；300mg／d，食用油<；25g，每日饮水量至少1200 ml；（2）不建议出于预防心脏病的考虑开始饮酒或频繁饮酒。建议成年男性饮用酒精量≤25 g／d（相当于啤酒750 ml，或葡萄酒250 ml，或高度白酒50 g，或38度白酒75 g）；成年女性饮用酒精量≤15 g／d（相当于啤酒450 ml，或葡萄酒150 ml，或38度白酒50 g）；孕妇、儿童和青少年禁忌饮酒。酒精量（g）=饮酒量（ml）×酒精含量（%）×0.8（酒精比重）；（3）减少钠盐摄人，每天食盐控制在5g以内；增加钾盐摄入，每天钾盐≥4.7 g。心血管风险监测建议二：规律运动，（1）每天坚持至少30 min以上的中等强度有氧运动；（2）每周进行至少2次抗阻训练（如负重训练），每次每种运动重复10～15次；心血管风险监测建议三：控制体重，超重和肥胖者在6～12个月内减轻体重5%～10%，BMI维持在18.5～23.9 kg／m2，腰围控制在男≤90 cm、女≤85 cm。心血管风险监测建议四：戒烟，（1）每次诊室询问吸烟情况并记录在病历中，劝导每个吸烟者戒烟，评估戒烟意愿的程度，拟定戒烟计划，给予戒烟方法指导、心理支持和（或）戒烟药物治疗，定期随访；（2）对所有吸烟者加强戒烟教育和行为指导，建议应用戒烟药物辅助戒烟，减少戒断症状；（3）避免被动吸烟。心血管疾病患者均做到以上建议后，还应定期检测，做到真正有效、有意义的心血管风险监测，生命重于泰山。

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